C-support está creando el podcast "Viviendo con la enfermedad pos-COVID" para personas con enfermedad pos-COVID-19 y otras personas interesadas. En cada episodio, Pascale o Jolien*, asesoras de cuidados posteriores, conversan con un experto. ¿Qué tan compleja es esta condición? ¿Cuál es su impacto en los pacientes? ¿Y cuáles son las mejores maneras de afrontarla? La serie está disponible en Spotify, Apple Podcasts, Overcast y YouTube.
En este episodio, hablamos con Lisa van Mierlo, terapeuta ocupacional en Ergotherapie van Dam. Lisa apoya tanto a pacientes con COVID-19 como con fiebre Q. Las personas con COVID-19 u otra enfermedad postinfecciosa se ven obligadas a mantener sus límites. Pero ¿cómo lograrlo? ¿Cómo evaluar su resiliencia y asegurarse de no sobrepasar sus límites, lo cual podría empeorar sus síntomas? ¿Y cómo gestionar mejor todos los estímulos que recibe? Lisa explica lo que puede hacer un terapeuta ocupacional y ofrece consejos prácticos para empezar.
Accesorios
Este episodio explora diversas herramientas que utilizan los terapeutas ocupacionales. Para ayudarte a empezar, hemos enumerado estas herramientas y te proporcionamos enlaces para obtener más información:
- Pesadora de actividad
Este es un método para gestionar tu carga de trabajo. Es una herramienta para planificar tus actividades diarias y optimizar tu día o semana. - No corras, planifica
Este es un programa de tratamiento en el que los pacientes aprenden a afrontar sus problemas cognitivos mediante educación y estrategias. Un componente de este programa les ayuda a comprender mejor la planificación y la ejecución de actividades. - ¿Debería hacer esto ahora?
Para todas las tareas que normalmente realizas en piloto automático, intenta preguntarte: "¿Debería hacer esto ahora?". Cada vez, cambia el énfasis a la siguiente palabra: DEBE ¿Debería hacer esto ahora? IK ¿Hacer esto ahora? ¿Debería? DIT ¿Qué hago ahora? ¿Debería hacer esto? NU ¿que hago? ¿debería hacer esto ahora? hacer.
Contacto
¿Necesitas asesoramiento personalizado? Contacta con un asesor de cuidados posteriores o regístrate en C-support si aún no lo estás. Si tienes alguna sugerencia sobre un tema, envía un correo electrónico a comunicatie@c-support.nu Entonces veremos si podemos hacer un episodio sobre ello.
*Desafortunadamente, Jolien ya no trabaja en C-support.
