¿Qué es el PEM?

PEM significa malestar post-esfuerzo, que se refiere a una exacerbación de las molestias después de un (sobre)esfuerzo. Las molestias pueden surgir de forma aguda o desarrollarse entre 12 y 48 horas después del esfuerzo físico, cognitivo y/o emocional. Estas quejas pueden durar días o, en algunos casos, semanas. En particular, es típico el agotamiento algún tiempo después de la carga. Vea nuestro aquí página sobre PEM para obtener más información.