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Inicio > ¿Qué es PEM?
PEM son las siglas de Post Esfuerzo Malestar, que se refiere al empeoramiento de los síntomas tras un esfuerzo físico o emocional excesivo. Los síntomas pueden aparecer de forma aguda o desarrollarse entre 12 y 48 horas después del esfuerzo físico, cognitivo o emocional. Estos síntomas pueden persistir durante días o, en algunos casos, semanas. Es especialmente común que el agotamiento se presente mucho tiempo después del esfuerzo. Para más información, consulte nuestra página sobre PEM aquí.
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